【体験レビュー】モノヴォ「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを飲んでみた | 精力剤のアゲヂカラ|元・汁男優おすすめの性力サプリランキング

「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは筋力サプリとしてカテゴライズされていますが、勃起力アップや増大に必要な成分は同じですので、精力剤としても十分使えます。
むしろ、余計な成分を省いてアルギニンとシトルリンだけに絞っている分、配合量も多くコストも安いのでおすすめですね。
実際に購入して飲んでみた効果や感想などまとめて体験レビューを書いてみましたので、購入を検討されている方は参考にしてみてください。

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monovo「アルギニン×シトルリン」マッスルプレス公式サイト

1 【体験レビュー】monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを実際に買って飲んでみた
2 まとめ～アルギニンとシトルリンをコストをかけずに多く摂取したい方にはおすすめ
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【体験レビュー】monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを実際に買って飲んでみた

粒の大きさは約8mmと小さめで飲みやすいが1日8錠は結構多め

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは1日8粒を目安に飲んでいきます。

1日8粒は割と飲む量が多いので飲み忘れには注意したいですね。

錠剤そのものは1粒約8mmですので、サプリメントとして標準もしくは少し小さいくらいの大きさなので飲みにくさはないと思います。

「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスの効果的な飲み方と飲むタイミング教えます

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは、サプリメントですので飲むタイミングを指定することができません。ですので、基本的には1日の摂取目安量の8粒を守っていればいつどのタイミングで飲んでも問題ありません。

ただし、精力増強や勃起力アップの効果を狙うには飲み方にいくつかコツがあります。

飲むタイミングとして最もおすすめなのは「寝る30分程度前に飲む」ことです。monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスのメイン成分であるアルギニンは成長ホルモンの分泌量を増やします。

成長ホルモンは寝始めてから3～4時間後に分泌量のピークを迎えますので、消化される時間も考えると寝る30分前に飲むことで成長ホルモンの分泌量をより増やすことができます。

また、成長ホルモンは睡眠の質が良いほどより多く分泌されます。浅い睡眠ではなく深い睡眠がとれるようにすることも効果を高めるうえでは重要な要素です。

次に飲むタイミングとおすすめなのは運動前と運動後ですね。アルギニンもシトルリンもアミノ酸ですので筋肉中でエネルギーとして活躍してくれますから、筋トレなどトレーニング前後で飲むと効果的です。

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは1日8錠ですので、運動の前後、そして就寝前の1日に2～3度に分けて飲む方が吸収率が高くなります。

アルギニンをサプリメントで摂取する場合の注意点！中和する成分を一緒に摂りましょう

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスはアルギニンを多く配合していますが、アルギニンは大量に飲むと胃を痛める場合があります。これは、アルギニンが単体ではアルカリ性を示す物質だからで、食品から摂取する分には特に気にする必要はありませんが、サプリメントなどで大量に摂取する場合は、注意が必要です。

そのため、monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを飲む際には空腹時は避け、食間に飲むと胃への負担を抑えられます。どうしても空腹時に飲まなければならない時は、オレンジジュースなど酸を含む飲み物と一緒に飲むことで胃への負担を減らせます。

また、オレンジジュースやアロエジュースなどに含まれるビタミンCはアルギニンを中和するだけでなく、吸収率も助ける役割があるのでおすすめです。

メイン成分の「アルギニン」と「シトルリン」の効果をおさらい

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスには、1粒当たりアルギニンが250㎎、シトルリンが125㎎配合されており、1日の摂取目安量8粒に換算するとアルギニンが2,000㎎、シトルリンが1,000㎎になります。

アルギニンの配合量については、ED改善や増大効果に必要とされる1日の摂取目安量4,000～5000㎎に比べて少ないように感じますが、アルギニンは肉類や豆類など比較的摂取しやすい食品にも多く含まれていますので、2,000mgでも十分な配合量です。加えて、アルギニンは単体だと苦味があり、胃腸への負担も心配される物質ですので、入れすぎないという意味では、このくらいが適切ではないでしょうか。

シトルリンについては、大量に含む食品がスイカくらいしかないので、1日の目安摂取量である800㎎を超える量が配合されており、この商品だけで目安量は十分に満たせます。シトルリンは、アルギニンと異なり過剰摂取を起こしにくい物質ですので、多めに摂っても問題はありません。

では、具体的にアルギニンとシトルリンの効果についてみていきましょう。

アルギニンに期待される効果

アルギニンは、肉類や豆類に豊富に含まれるアミノ酸で、成長ホルモンの分泌促進と血行促進の2つの効果で勃起力をアップさせます。

アルギニンは体内で勃起するために必要なNO（一酸化窒素）を発生させ、血管を拡げ血行を促進します。血行が促進させることで、成長ホルモンによる代謝活性化の効果をより高めることができ、脂肪や糖分の蓄積を減らします。加えて血行促進効果によって海綿体への血液供給量も増え、勃起時により硬く太くそして長く勃起することができます。

さらにアルギニンは男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促す働きもあるため、性欲の向上にも大きな効果が期待できます。

⇒アルギニンの男性への効果の詳細はコチラの記事からどうぞ

シトルリンに期待される効果

血行不良は、全身に様々な悪影響を与えますが、男性の場合、性機能に顕著な悪影響を与えます。その代表的なものが勃起力の低下やED（勃起不全）です。勃起する際には海綿体に血液が供給され膨張することでペニスが大きく勃起する仕組みです。充分な血液が供給されればペニスはより硬く、長く勃起できます。

しかし、血行不良の場合、海綿体に供給される血液の量が減りますから、最悪の場合は勃起することができなくなったり、仮に勃起してもペニスが軟らかい、長時間もたない、中折れするなるなどの症状が現れます。

血行不良はストレスや運動不足、加齢によって引き起こされることが多いのですが、シトルリンは体内でアルギニンに変化し、一酸化窒素を発生させることで血行を改善します。

一般的な精力剤やサプリメントの場合、滋養強壮効果のある材料を配合することが多いのですが、これらの材料も理屈としてはシトルリンのように、血行を改善する効果のある物質を含んでいるものが多く、血行を改善することは勃起力向上にとって必要不可欠な要素だといえます。

⇒シトルリンの男性への効果の詳細はコチラの記事からどうぞ

アルギニンとシトルリンの相乗効果～NOサイクルとは

アルギニンとシトルリンは、ともにアミノ酸の1種でありますが、体内では相互に変化しあう関係にあります。

具体的には、シトルリンは体内のNO（一酸化窒素）サイクルを通じてアルギニンに変化し、アルギニンもNO（一酸化窒素）サイクルでシトルリンに変化します。そのため、シトルリンを摂取することはアルギニンを摂取することと同じ意味、いやそれ以上の意味を持ちます。

また、アルギニンは単体では摂取しずらい物質でもあります。アルギニンは、単体ではアルカリ性を示し、苦味のある物質です。通常、食物に含まれている場合はこれらの特性を示しませんが、サプリメントなど精製された場合には、上記の特性が現れます。そのため、サプリメントで大量のアルギニンを摂取しようとすると、まず苦味があって飲みにくいと感じ、飲んだとしても胃の中のphバランスを崩して胸やけや吐き気を生じる場合があります。他方、シトルリンには味や胃腸への負担がありませんが、食物にはほとんど含まれておらず、食物から摂取するのが難しい物質です。

これらの特性から、精力剤やサプリメントなどでは、アルギニンとシトルリンを同時に配合し、一緒に摂取できるようにしています。アルギニンの効果をシトルリンが補うことで、より強い効果が発揮できるようにするためです。

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスの安全性や副作用の可能性について

monovoの「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは安全性に関しても何ら問題ないですね。

公式サイトにしっかりとGMP認定工場での製造の表記もありますし、サプリメントではハードルが高い「HACCP」の認証も受けています。

安全性も含めて品質の高さが伺えます。

副作用に関してもこれらの認定を受けていることでもわかるように過剰摂取などしなければ基本的には問題ないかと思われます。

今のところ副作用の報告もないようですし、そもそもサプリメントは食品に分類されますので服用を方法を守って飲む上では安全性に問題はありません。

とはいえ、アルギニンを摂取すると胃痛を起こす方もいますし、他のサプリメントや現在、お薬を飲んでいる方などは副作用の可能性がありますので、医師に相談の上、飲むようにしましょう。

monovoの「アルギニンxシトルリン」マッスルプレスの良い口コミや評判、悪い口コミや評判を一部紹介

では、一部ですがmonovoの「アルギニンxシトルリン」マッスルプレスの良い口コミや評判、悪い口コミや評判を紹介します。

最近、中折れしたり勃起しにくくなってきたので、「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを試してみました。勃起力を上げるには、海綿体に多くの血液を集める必要があると良く聞いていましたので、高い効果を期待しながら飲み続けました。結果、飲み始めてから3か月を過ぎた頃から、中折れしづらくなり勃起も以前よりスムーズに行えるようになりました。加えて、勃起時のサイズもわずかながら微増といったところで、トータルとしては期待していた以上の効果です。まさに、嬉しい誤算とはこのことですね。

勃起力に不安があったので、精力剤としても使えると口コミや評判の良い「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを買ってみました。サプリメントは、基本的に即効性がないと聞いていますが、私の場合1か月飲んだあたりから朝起きた時に疲れが軽減され、徐々にですが勃起した際のペニスの硬さも出てきて夜の営みが増え始めたところです。まだ現役とガンガン、セックスしたいですからね。

私の場合は、パートナーの性欲に対応するためにすがる思いで口コミで評判が良かった「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスを買いました。
パートナーは性欲が強く、1晩最低2回はしないと満足してくれませんでした。若いうちは、特に問題なかったのですが、最近は加齢と仕事のストレスで勃起力が衰え、道具に頼る日々でした。このままではいけないと思い、精力剤やサプリメントを色々試してみたのですが、中々自分に合ったものに出会えずにいました。
「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは今までの精力剤に比べると確かに勃起の回数が増えたりといった効果は見えるのですが、セックスの回数が増えるところまでは至っていません。最近はやはりバイアグラのような勃起薬に頼らざるを得ないのかなと思っています。

ネット上に数こそ少ないですが、概ね「アルギニン×シトルリン」マッスルプレスは良い口コミが多いですね。そもそも、筋肉サプリとしての役割が強いのですが、私のように一部の男性では精力剤として使っている人も少なくないようです。