トリプトファン 効果

せせりたつお セロトニンの材料になることで不眠症など睡眠の質を上げる効果があると言われるトリプトファン。 男女問わず注目の成分ですが、特に男性は積極的に摂取したい成分です。 というのも、実はセロトニン不足は早漏に繋がるこ・・・