アスパラギン酸　効果

アスパラギン酸の主な4つの効果 疲労回復効果 アスパラギン酸は乳酸を分解するクエン酸回路を活性化し、疲労を解消する効果があります。 クエン酸回路とは炭水化物をエネルギーに変換するサイクルの事で、この働きが低下すると筋肉内・・・

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