UHAグミサプリ亜鉛&マカの効果とは？美味しくて食べ過ぎに注意

UHAグミサプリ亜鉛&マカの効果とは？即効性はある？10日分試しに食べてみた結果

とりあえず、近所のローソンでUHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」コーラ味10日分（410円）を購入。

味は普通に美味しいです。

ちょっと固めですが、臭いも気にならないです。

苦みや後味が悪いという口コミも目立ちますが、それも特に問題なし。

確かに食べ過ぎちゃいそう^^；。

で、効果の方ですが、1日2粒で10日間食べてみました結果は、

特に変化なし

でした。

たぶん、30日間食べても僕の場合、そんなに変わらないかな？と思います。

即効性もなかったです。

僕の経験上では亜鉛だけ摂っても、大人しかったちんこが急にビンビンになる確率は低いです^^；。

ちょっと精子（精液）が濃くなる程度なら比較的、あるとは思いますけど。

もちろん、個人差があるので亜鉛がハマる男性は効果が出ることもありますよ。

真剣に勃起力アップや精力増強を狙うなら亜鉛だけじゃダメ

本気で勃起力をアップさせたい、精力や性欲を増強したい。

ちんこギンギンにして女の子をメロメロにして、イカせまくりたい！

そう思うのであれば、亜鉛だけ摂っててもダメです。

僕の経験上では、それだけでは全然物足りない。

そもそも亜鉛は吸収率が3割程度しかないので、一緒にビタミンCやクエン酸など吸収率を高める成分を摂る必要があります。

また、亜鉛と言えば精子や精液を作るという役割があることはご存知かと思いますが、亜鉛はあくまで原料なるアルギニンなどのたんぱく質があってこそ活きる成分です。

亜鉛だけ摂ればいいというわけではありません。

さらに勃起力をアップさせるためには海綿体に血液を流すために必要なNO（一酸化窒素）を生成するアルギニンやシトルリンが必要です。

他にも男性ホルモンのテストステロンを増やすためにテストフェンも僕は摂っています。

こういった成分をバランスよく、なおかつ豊富に毎日摂取することで確率高く精力をアップすることが出来ます。

実際に僕の場合、普段からこういった成分をたくさん取る為に精力剤などを飲んでいるので、40歳を過ぎた今でも、ちんこギンギンで毎日朝勃ちもするし、毎日オナニー&セックス三昧です。

風俗もバンバン行くし、セフレもいます。

ペニスに自信がつけば、女性への対応も自然と変わってきますので、真剣に勃起力を強化したい方は質の高いサプリメントを飲むことです。

美味しいからといってUHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」を食べ過ぎには注意！副作用の可能性があります

サプリメントでついつい過剰摂取することはあまりないと思いますが、グミの場合、味が美味しいのでついつい多めに食べ過ぎてしまうことがよくあります。

ですが、食べ過ぎは副作用の可能性があるので注意しましょう。

亜鉛の成人男性の上限量は年齢などで多少変わってきますが、だいたい11mg前後くらいです。

亜鉛の1日の上限量としては40mg～45mg（※年齢による）程度。

ですので、目安としては食事からの摂取も考えると、グミサプリ6～7粒くらいまでに抑えるべきです。

それ以上は過剰摂取となります。

亜鉛を過剰摂取した場合の副作用としては、嘔吐や腹痛、頭痛、下痢などが考えられます。

食べたものがそのまま全て吸収されるわけではないので、仮に1日10粒以上食べたから、必ずしも副作用が起こるわけではありませんが、1日の目安量をしっかりと守って食べることをおすすめします。

参照元：亜鉛 | 海外の情報 | 医療関係者の方へ | 「統合医療」情報発信サイト

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」を食べるベストなタイミングは？

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」は薬ではなく、栄養機能食品ですので、基本的にはいつ食べてもOKです。

その大前提の上で、UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」を食べるベストなタイミングはいつなのか？

これといって正解はないように思うのですが、個人的にはグミという性質上も考えて食間の空腹時ですかね。

他には一説には亜鉛が体内に吸収されるまでに約6時間かかるそうなので、セックスやオナニー目的なら射精から逆算して亜鉛を摂るのもいいかもしれません^^。

とりあえず知っておきたいNGなタイミングはアルコールを飲んだ時と食後ですね。

亜鉛はアルコールを分解する際に使用される栄養素ですので、二日酔い防止目的で飲む以外は避けておきましょう。

また、食後も微妙です。

亜鉛の吸収を妨げる成分として、カルシウムや葉酸、シュウ酸などがあるのですが、これらは野菜や乳製品に多く含まれています。

ですので、食後だと吸収率が下がる可能性があります。

逆にビタミンCやクエン酸が含まれる食べ物と一緒であればOKです。

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」を食べて効果が出るまでの時間は？

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」もグミというだけで、成分量そのものは亜鉛サプリと似たようなものです。

ですので、効果が出るまでの時間もサプリメントと同様と考えていいのではないでしょうか。

一般的には3ヵ月～半年程度、飲み続ける必要があると言われています。

個人的な実感としても早くても1ヶ月程度はかかることが多いです。

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」の口コミレビューでの評判は上々

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」の口コミを知るには、amazonのレビューが1番手っ取り早いです。

実際に60件以上のレビューをみてみると、8割程度は良い口コミが多いです。

• 「食べやすい」
• 「美味しいので続けやすい」
• 「精子が濃くなった、量が多くなった」
• 「なんとなく元気になった」
• 「プラシーボ効果かもしれないけど、効果あり」

…etc

やっぱり「食べやすい」「サプリより続けやすい」という口コミが目立ちますね。

逆に評価が低い口コミとしては、

• 「なんともいえない味」
• 「後味が悪い」
• 「何の変化も効果もない」
• 「サプリの方がいい」

…etc

といった感じのレビューがありました。

個人的には味も悪くないし、サプリが苦手な人にはすごくいいと思います。

価格も手頃ですしね。

⇒Amazonの口コミレビューはコチラからどうぞ

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」は女性が飲んでも効果ある？

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」は別に男性だけでなく、女性が飲んでも様々な健康効果が期待できます。

亜鉛はビタミンAの働きを高める効果があるため、抗酸化作用によるアンチエイジングや免疫力アップの効果が期待されます。

また、たんぱく質の働きも促進するため、美容効果も期待できるため、女性にとっても亜鉛は嬉しい効果ばかりですよね。

その他にもUHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」に含まれる、黒マカには女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きを持つ成分が入っているため、更年期障害の予防や妊活・不妊への効果も期待できます。

そして、美容にいいと評判のコラーゲンも入っているため、むしろ女性にも食べて欲しいグミサプリだといえるでしょう。

参考：亜鉛の効果・効能。男性にも女性にもメリットがたくさん！ | POWER … – グリコ

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」を購入できる販売店は？

基本的には最寄りのドラッグストアやローソンなど一部コンビニに売っています（店舗によりけりですが）。

もし、近くの店舗に売っていない場合は、amazonや楽天でも販売されていますし、品切れの場合はUHA味覚糖の公式サイトからも購入できます。

参考：【公式】UHAグミサプリ｜亜鉛&マカ

UHA以外の亜鉛&マカのグミサプリとは？養命酒やDHCとの違い

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛&マカ」以外にも、同じく亜鉛&マカのグミサプリが養命酒とDHCからも発売されています。

参考：養命酒オンラインショップ｜グミサプリ【マカｘ亜鉛】

参考：DHC「サプリdeグミ～マカ+亜鉛 コーラ味」

3つのグミサプリの違いとしては、成分的にはUHAとDHCが亜鉛の1日あたりの含有量が10mg、養命酒が6mgです。

マカはDHCが60mgと1番多いです（※ただし、黒マカではなく通常のマカ）。

価格は養命酒のグミサプリが1番高く、DHCとUHAはさほど変わらない程度です。

販売先はDHCはコンビニでも見かけますが、養命酒のグミサプリは個人的には見た記憶がないですね。

amazonや楽天などにはどれも販売されています。

個人的には養命酒のグミサプリを選ぶ理由が価格面でも成分面でも見当たらないので、UHAかDHCのどちらかがいいかなと思います。

まとめ～サプリより続けやすい点はGOOD！あとは飲む目的次第

個人的には10日分飲んでも、特に体の変化など効果は実感しませんでした。

ですが、亜鉛10mgを毎日、美味しく気軽に摂取できるのはいいですよね（マカは30mgと意味がないレベルの少なさですが・・・）。

亜鉛サプリであればDHCの亜鉛サプリの方が成分量も多く、安いですが、サプリが苦手な方にとってはすごくい便利だと思います。

普段の食事で亜鉛不足を感じている方には補助的におすすめです。

ただし、本気で精力増強や勃起力アップを目指すのであれば、冒頭でも書きましたが亜鉛だけ摂っているだけではうまくいきません。

亜鉛以外にもアルギニンやシトルリン、またそれらの吸収率を上げる成分などを豊富にかつバランスよく摂取する必要があります。

本気で男性機能を強化したい男性、セックスで女性を楽しませたい男性はご覧ください。

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